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[体育之星]张杰

发布时间:2012年07月20日 16:25 | 进入体育论坛 | 来源:CNTV

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[体育之星]张杰

发布时间:2012年07月20日 16:25 | 进入体育论坛 | 来源:CNTV

      

    62公斤级别选手张杰曾于2008年北京奥运会前来过大别山集训,但最终也未能入选家门口的奥运。后来,张湘祥拿到了这个级别的冠军,成绩是319公斤。要知道,在那之前,张杰是破了这个级别世界纪录的人,成绩高于奥运冠军7公斤--326公斤。
张杰:“2008年,我们也是在大别山备战的,我是因为08年4月份破了纪录才进的国家队。”

    记者:“当时没有参加奥运有没有很遗憾?”

    张杰:“遗憾肯定是有,但是当时出成绩稍微晚了一点。虽然在备战当中确实是练得很好,可能是大赛经验不是很足,所以没有赶上最后一班末班车。”

    记者:“你破世界纪录的那个成绩是要好于张湘祥在北京奥运拿冠军的成绩。”

    张杰:“多7公斤。”

    记者:“当这个成绩出来以后,当时心里是不是特别有底,认为这个级别应该是没问题?”

    张杰:“那段时间确实也练得很好,我训练水平和各方面也不差,考虑到经验方面不是很足,所以说没派我上去。那天我也看了他比赛,对国外对手都是了解过。不用319公斤也能夺冠了。中国能获得这块金牌就很开心很欣慰。”

    大别山基地远离都市,海拔800多米,选择这里的原因有很多,选手和教练们给我们说了两点:一、空气好,有助于恢复体力;二、环境好,山里的自产蔬菜营养价值极高。

    张杰:“第一次来大别山,换了个环境就觉得很新鲜,这里的空气给人感觉很好。昨天训练很疲劳,睡了6、7个小时候就觉得很精神,很轻松,恢复程度很快。天然氧吧,给人氧气很足,身体体能恢复得很快。”

    食品安全问题让国家各训练队头疼,而举重队要操心的还不止这些。男子举重队教练陈文彬给我们解释,举重这个项目本身会对运动员的肌肉要求很高。于是,在对食物的挑选上蛋白质是摆在第一位的。

    陈文彬教练:“主要是三个肉类,从北京训练局通过检验合格后空运过来。我们提前储存了1000多斤。所以当地没有检测过的不保险的都不采用。鸡鸭禽蛋类和鱼类的吃的量相对少一些。所以要求我们运动员第一坚决不能到外面吃东西;第二,吃我们食堂的东西,另外在喝水饮料各方面也是通过训练局运过来的。还吃一些比较好的食品,例如药膳,每天一小点。

    说起给举重队偶尔开荤的冬虫夏草,一直带队的陈教练更感慨起物价的飞涨。教练说:“常用的枸杞子,西洋参,有时候也吃到虫草和海参。跟2004年,就是8年前,我们备战时相比,现在虫草海参的价格要高上10倍。但是我们根据经济实力适当地吃一吃,补充一下。饮食需要多样化。”

    在拍摄的几天中,队里的训练程度不算大,队员们更是“不务正业”地打乒乓球。

    记者:“每天训练完以后看见你们都特别轻松,都会打打球什么的。”

    张杰:“我们身体是很疲劳,精神也很疲劳。打乒乓球,大家开心啊闹啊,对身体很精神都是一种放松。这是一种积极的自我放松。”

    记者:“队里面打评判球谁打得最好?”

    张杰:“赵博士,牛大夫和几个教练都打得不错。队员其实都差不多。”

    职业运动员的生活必然是枯燥的,张杰说及每天三点一线,我们听来觉察不出有任何情绪。也许这就是一种清修。

    记者:“有没有什么其他的兴趣爱好?”

    张杰:“也就是训练后打打乒乓球,要不然就是打打电脑游戏,或者上上网之类的。备战期间,我们也不让太频繁地出去。一般是练完就去食堂,吃完饭回来休息,然后就是去按摩,三点一线。”

    降体重是体重选手必过的一关,每次比赛在同等成绩的情况下体重轻者为胜。


张杰:“第一年可能不用降,05年和06年开始要降体重了。前几年可能降得稍微少点,现在就降得挺多的,可能有4、5公斤多一点。我们现在已经形成习惯了,比赛之前都会制定一些降体重的计划。我们按着计划走,每天降多少吃多少能补充多少,已经形成习惯了。”

    记者:“第一次降体重的时候是什么感觉?”

    张杰:“第一次其实很现在差不多,每餐少吃饭,训练后去蒸桑拿,逐步分几天去降。我们要速降,不影响身体机能,精神又不会那么疲劳,对比赛那天的精神状态会好一点。”

    记者:“最多一次多长时间没吃东西?”

    张杰:“6天吧。不是一点东西都没吃,我们只吃一点点,可能只吃几片青菜和几片肉。我们降的体重其实就是水分,水基本上不能吃。”

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